金枪鱼的生活习性十分独特。它们具有显著的集群特性，常以大小、年龄相近的个体组成鱼群，规模从几十条到数千条不等。集群有利于捕食，成员协作能将猎物驱赶到小区域，提升捕食效率，在防御天敌与繁殖时也至关重要，增强了群体生存能力。

在昼夜活动上，白天金枪鱼多在水体中上层，凭借良好视觉觅食，依光照和食物分布灵活游动。夜晚，部分游向较深水域，或为躲避天敌，或因深层有更多夜间猎物，但也有个体留在浅水区继续觅食。

金枪鱼对环境变化有一定适应能力，环境因素大幅变动时会洄游，像遭遇污染或赤潮就迅速撤离。不过，若环境变化剧烈且持久，会影响其生存繁殖，导致生长缓慢、繁殖率下降，威胁种群延续。这些习性是其在复杂海洋环境中进化出的生存策略，对维持种群数量和生态平衡意义重大。